本文目录一览：
湿气重的人不能吃什么水果
主要是因为西瓜属于湿气水果，过量的食用的话，就会导致体内的湿气不能及时的排出去，对于脾胃和消化来说都是不利的，所以尽量要少吃。湿气重，建议不要多吃芒果。
湿气重的人不能吃的水果有西瓜，哈密瓜，香蕉，柿子是大忌。在湿气重的人别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。
对于湿气重的人，不能吃凉性水果和油腻食品。不能吃海鲜等生冷食品，不能吃辛辣***性食物，不能吸烟饮酒，尽量少吃油炸及烧烤食品，少吃甜食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的吃一些粗纤维的食物，有助于减少湿气。
夏季潮湿感性，有些人会出现厌食、嗜睡、大便不形成等症状，这些都是湿度大的表现，湿度大的人不宜吃西瓜、梨、香蕉、黑莓、腰果、柚子等新鲜水果，以免伤脾阳，加重不适。
西瓜 西瓜是夏季最常见的一种水果，一说到夏季人们最先想到就会是西瓜。特别是现在进入三伏天了，天气很热，如果吃上一块西瓜顿时就会觉得清凉很多。但是，如果你体内湿气很重的话最好是不要吃西瓜。
体内有湿气的人,哪些水果不能吃?
而且营养价值也是非常的高的，但是菠萝也是一种湿热水果，所以说一些女孩子在日常生活中千万不要吃太多，不然的话，会很容易导致你体内湿气的积累，对身体是非常不好的。
主要是因为西瓜属于湿气水果，过量的食用的话，就会导致体内的湿气不能及时的排出去，对于脾胃和消化来说都是不利的，所以尽量要少吃。湿气重，建议不要多吃芒果。
夏季潮湿感性，有些人会出现厌食、嗜睡、大便不形成等症状，这些都是湿度大的表现，湿度大的人不宜吃西瓜、梨、香蕉、黑莓、腰果、柚子等新鲜水果，以免伤脾阳，加重不适。
湿热最怕三种水果
芒果的颜色鲜亮，口感好，营养价值高，所以深受很多人的喜欢。不过芒果属于湿热水果，如果吃多的话，肠胃没办法消化，就会容易诱发湿气。
湿气重什么水果不能吃 菠萝蜜、榴莲 芒果、柿子 西瓜、香蕉 还有很多非常湿热的水果，都是不建议湿气重的人群吃的，如果是想要吃水果的话，可以吃一点橘子、柚子这些性温的水果。
湿气重的人不能吃的水果有西瓜，哈密瓜，香蕉，柿子是大忌。在湿气重的人别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。
，菠萝蜜 我们都知道菠萝蜜是一种好吃的热带水果。但是湿热水果的范围中就有菠萝蜜，多食菠萝蜜容易让我们上火。对于体质湿热的人来说，菠萝蜜这种水果还是要少吃，否则有可能会让我们体内包括脾胃的湿气加重哦。
湿气重最怕三种水果是什么1 芒果：芒果是一种，许多人喜欢吃的水果。它不仅美味，而且营养丰富。它自然很受欢迎。但芒果虽好，但属于湿热食品。吃的时候，一定要注意。
湿气最怕的三种水果
湿气重最怕三种水果是什么1 芒果：芒果是一种，许多人喜欢吃的水果。它不仅美味，而且营养丰富。它自然很受欢迎。但芒果虽好，但属于湿热食品。吃的时候，一定要注意。
，菠萝蜜 我们都知道菠萝蜜是一种好吃的热带水果。但是湿热水果的范围中就有菠萝蜜，多食菠萝蜜容易让我们上火。对于体质湿热的人来说，菠萝蜜这种水果还是要少吃，否则有可能会让我们体内包括脾胃的湿气加重哦。
湿气重的人不能吃的水果有西瓜，哈密瓜，香蕉，柿子是大忌。在湿气重的人别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。
湿气最怕的三种水果3 芒果 芒果属于湿热的水果，湿气重的人是不宜吃的，芒果吃多了会容易引起湿气阻滞中焦，影响脾胃运化。柿子 柿子属凉性，凉性食物损伤脾胃，影响脾主运化水液，会加重湿气。
湿气最怕三种水果 苹果：苹果是一种性质比较温和的水果，营养价值也比较高，富含维生素有养心健脾、补气、生津润燥的功效，帮助去除湿气的效果非常好，适合脾虚、食欲不振的人们食用。