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潍坊豆豉做法?
大多数都吃过豆豉,但是却不知道豆豉的做法吧,豆豉是利用黄豆发酵制成的。在我国发酵发霉等特殊的手法应用得非常多,这也是古人们智慧的结晶,这才有了这么多看似不合常理却又营养好吃的食材。
家庭自制豆豉的做法
食材准备
黄豆,盐,剁椒,辣椒粉,花椒粉,姜片,白酒。
方法步骤
1、将黄豆浸泡一晚,然后煮熟;
2、煮黄豆的水加盐冷藏保存,黄豆放于温暖处发酵3天左右;
3、发酵好的黄豆加入盐,剁椒,辣椒粉,花椒粉和姜末拌匀;
4、将煮豆的水倒入,然后加少许白酒,放入保鲜盒中冷藏10天左右即可。
豆豉的做法:豆豉花生酱
食材准备
豆豉,花生,芝麻,花椒,干辣椒,姜,油适量。
方法步骤
1、将花生切碎,姜切末,干辣椒切碎;
2、锅中适量油,放入花椒,姜末炒香,然后倒入花生碎翻炒至微黄;
3、然后放入1把芝麻,加入干辣椒碎,豆豉翻炒;
4、炒香之后晾凉装瓶即可。
豆豉的做法:豆豉牛肉酱
食材准备
牛肉末350克,姜蒜适量,白酒20克,酱油10克,炒花生仁150克,花椒末2勺,五香粉少许,黑豆豉150克,辣椒粉120克,甜面酱40克,白糖适量,盐,玉米油适量。
方法步骤
1、姜蒜剁细,加入到牛肉末中,然后加入白糖,酱油和白酒;
2、搅拌均匀后腌制半小时,将黑豆豉剁碎,花生仁捣碎待用;
3、锅中放入玉米油,油热后放入牛肉末,加入花椒末,五香粉炸;
4、炸至牛肉颜色变深,转为小火,炸至牛肉酥脆,放入黑豆豉;
5、炒匀后放入花生碎,辣椒粉,炒匀后再加甜面酱,白糖,盐,撒入芝麻;
6、拌匀冷却后装入密封罐中即可。
豆豉的营养功效
豆豉中含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,以及含有多种人体所需要的氨基酸,矿物质和维生素。吃都是能增加食欲,促进消化吸收,另外还有清热,解毒,治感冒的效果。
潍坊豆豉的做法如下
主料:豆豉150克,长干辣椒12克,短干辣椒12克,辣椒粉5克,花椒1大勺,郫县豆瓣1大勺,白糖1.5大勺,八角1.5个,三萘1.5个,味精1.5小勺,老抽1.5小勺,菜籽油200毫升,盐适量。
辅料:料酒适量
做法步骤:1.用料
2.八角三萘掰成小块,备用
3.长短辣椒剪成小段,放入料理机
4.搅打成粗末,备用
5.豆豉用水泡透
6.用水冲洗两遍,沥干水分
7.锅中倒油,烧热
8.转小火,倒入八角,三萘,花椒
9.倒入辣椒面,炒出红油
10.捞出八角三萘和花椒,控干油分,弃之不用
11.倒入豆豉,豆瓣,
12.倒入辣椒碎,加入料酒,
13.小火不断翻炒至水分全部挥发
14.倒入白糖,老抽,
15.翻炒5-10分钟
16.加入味精,翻炒片刻
17.熄火,冷却后装瓶保存
主料:黄豆5斤 姜,蒜,辣椒面,花椒粉,盐适量
做法:1. 准备好所有食材,择出其中的杂质,比如坏掉的。
2. 择好的黄豆用小火轻炒一下,可放入一些陈皮,香樟叶之类的,将香味炒出。
3. 炒好的豆子用清水淘洗干净并用有漏的工具过滤掉水分。
4. 淘好的豆子加水煮,水宜刚没过为好,可以边煮边加水,时间依豆子的多少而定,总之要煮到用手捏豆子时,豆子可以轻易的被捏碎成泥的状态,有经验的依据颜色也可辨别出来。
5. 煮好的豆子漏掉水分。
6. 发酵:将豆豉草铺在盆底,然后趁热将煮好的豆子铺在豆豉草上面,最后再铺上豆豉草盖上盖子等其发酵即可。大概要三四天左右,不可太久,久了就会发酸。发酵好的豆子盖子是热的,豆子上面是白色的一层,用筷子翻动,你会发现像藕一样牵丝似的。
7. 取出发酵好的豆子,放入适当的盐,辣椒面,姜,蒜,花椒粉之类的搅拌均匀晾晒既可。
8. 尽情的暴晒几天,晒干后的豆子是黑色的,一粒一粒的。
9. 最后犒劳一下自己,可以来道香喷喷的腊肉炒豆豉,或者萝卜丝炒豆豉,都是很好的下饭菜。
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