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秋天到了,你能写一首诗怀念一下你曾经生活过的地方吗?
家乡 秋隅
——想将秋写尽,没法办到,因它属于
大自然的
燃霞映灿,万山尽晖,
伴习风, 徜徉山隅。
峰峦陡峭,尽收秋颜。
数枫叶红,松柏绿,银杏黄。
泛泛美色,漫漫彩画,
悠瘦叶,萦荡墙旁。
即起乘兴,步绕田庄。
收割机鸣,粮担入,农户忙。
知了,
抱着红叶,
飘飘欲仙,
去寻找归宿。
技头,
留恋的叶子,
摇啊摇,
把秋摇醒了。
落叶里,
蛐蛐叫呀叫,
唱响秋的歌谣。
不见电闪雷鸣的雨,
悠闲的洒着,
打在树上的叶子,
沙沙的韵调。
雨滴,
敲打在地上的落叶,
噼里啪啦!
惊得那蛐蛐哟,
偏离了音节,
跑了韵调。
秋天,
回来了,
回到我的怀抱。
《故乡的秋》
故乡的秋,
在西南的一个小小角落里,
青青的山,绿绿的水,
不曾改变过。
金黄的稻子,在秋风中荡漾,
淳朴的乡亲,在丰收中谈笑。
故乡的路,弯弯曲曲,
一头牵着故乡,
一头牵着远方。
故乡的秋,
怎能忘却,
只有怀念与牵挂。
《秋字上的故乡》
故乡的秋
是从一片树叶上开始的
虽然乡亲们不认识
一叶知秋这个秋探子
一
春冻圪梁秋冻洼
秋最先驻进故乡的洼地里
行霜算是秋天的大***
故乡的脸色突然苍白
一
一呼百应
黄叶们纷纷砸在村野的身上
镰刀比八月的月牙锋利
十天半月就把个秋卷起来了
一
大雁从秋字头顶上飞过
撒野的牛马啃着空旷与苍茫
粮食走了半年才回到家
我这首诗走了三十年才回到故乡
七十岁的老人应该怎样度过今后的余生?
上面很多人的意見都值得参考。
本人也72岁了,正式进入七老八十的年岭了。下面谈谈本人的現状和想法。
首先身体得健康,健康那里来,我认为得动。一个动字含二个方面:
一:身动,原来身体不太好,低血压,低血糖,脑缺氧,高血脂,身体超重,动脉硬化,颈椎骨质增生压迫神经而引起的头晕和手臂麻木,最严重时不能拿笔写字,拿筷吃饭都困难等。老年人有的病我也佔了大部,而低血压,低血糖,脑缺氧都无针对性的药物可治。
针对自已的身体健康状况,採取以下几个方面的方法来改善。
一,飲食方面少吃猪肉多吃蔬菜,豆制品,鱼类,牛羊肉且控量。
二,减盐增糖,喝绿茶加一/二杯咖啡。
三,少吃多餐七分饱,老人一般牙齿不好要细嚼慢咽,减轻肠胃的負担。
此外身体动起来,每天保持快走6000步,从原本的慢走2/3000步且吃力到轻松6000多步,时间保持9/10分钟并轻松。另外每年二次驾车长途慢旅,夏到北方冬到南方,春秋江淅週边游。呼吸最新鲜的空气,在美丽的大自然中生活,既观赏了祖国的大好河山,又锻炼了身体改善了身体亚健状况。
经过这三年的坚持,血压血糖上来了,手麻状况也大为好转,基本上消失了。脑缺氧也改善了,连续驾驶三/四小时也不打哈欠犯困了。
第二就是脑动了,多与人交流,多看书报,多写字,每天晚上新闻联播必看。且知晓国内外大事又知道了国家的政策动向,尤其是現阶段全民战疫情的进展情况,做到宅在家不添乱。
多动脑还有好处就是防老年痴呆,学的知识和字词不会落笔忘字,又新增各种知识和技能,如操作手机,电脑,微信,支付宝,网上办事,驾驶车辆。本人70岁学会了做饭,烧莱等,原来一辈子沒做过的現在都学一下,不求精但求会,当然是在力所能力的范围内。
所以,保持身心健康快乐,对老人来说是第一等大事。上次头条上有86岁老人驾房车旅行,要向他学习。原意为自已72岁了还能开房车旅行,有点小小得意,不料人外有人天外天,国人有86老汉,国外有92老妇驾车周游列国。
有了前面的榜样,故生命不息还需努力!上面咾咾叨叨说了一些个人感想,供70岁以上老人共勉!有人说生命不息,折腾不止,在此作自鞭了!
七八十岁的老人怎么过也得有钱。有钱怎么过也行,没有钱怎么过也完蛋。
现在什么都商品化了,过日子就是挣钱花钱,你老了,不能挣钱,光能花钱了,那就得有钱。城镇户口每个月几千元养老金,到时候就来了,根本就不愁钱。
农民百元养老金不够,都想能有几百元,看来有生之年还不知道能不能指望上。儿女给你点,多少不一,有的还指望不上。如果你自己腰里没有几万元钱,那就惨了。
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