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小麦胚芽油和维生素e有什么区别
小麦胚芽油中的维生素E是从小麦胚芽中分离出来的，属于纯天然产品，有利于维生素的充分吸收，生物活性比合成的维生素高。
可以说小麦胚芽油就是天然维生素E，利于人体吸收，可以长期服。
小麦胚芽油和维生素e有什么区别小麦胚芽油是***用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得，其富含天然维生素E和油酸、亚油酸和γ－亚麻酸等多种不饱和脂肪酸。
维生素E，嗯，主要起到效果的还是所含有的维生素E 而小麦胚芽油，是由小麦胚芽部位萃取的油状物质，一般会作为基础油用在化妆品中，起到滋润保湿的作用。而小麦胚芽油最珍贵的地方在于它蕴含的丰富维生素E。
小麦胚芽油的作用
1、小麦胚芽油的作用与功效 调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着。抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽。促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化。
2、小麦胚芽油的主要作用美容护肤帮助保持皮肤水分、润肤、除皱，其抗氧化作用也有助于消除沉积于皮下的色斑。
3、调节内分泌，恢复皮肤对色素的排泄功能，防止色斑出现；（2）促进皮肤的新陈代谢，促进老化皮肤更新；（3）维生素E具有抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，保湿功能增加。
小麦胚芽油,能用来炒菜吗?
1、风味和用途：小麦胚芽油具有浓郁的坚果香味和淡淡的小麦香味，适合用于凉拌、炒菜、烹饪和调味。而小麦油则具有较为清淡的味道，适合用于烹饪、炒菜和烘焙。
2、小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。小麦胚芽油具有加快伤处愈合、提高心脏功能、保护眼睛、美容养颜的功效。
3、适合日常炒菜的油有：花生油、稻米油、橄榄油、茶树油等。这几种油的耐热性较好，油酸较为丰富，适合用来炒菜。适合炖菜的油：大豆油、玉米（胚芽）油、葵花籽油、小麦胚芽油等。