本文目录一览：
- 1、白芝麻有什么功效
- 2、黑芝麻和白芝麻的区别
- 3、白芝麻哪里产的最好
白芝麻有什么功效
白芝麻含有丰富的亚油酸，具有抗氧化作用，可降低有害的胆固醇，达到保护心血管，预防老化的效果。
调节胆固醇 白芝麻中除了含有大量脂肪，蛋白质，糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙，铁，镁等营养成分，还含有大量亚油酸，具有调节胆固醇的作用。
白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。芝麻***含油份百分之五十五，除供食用外又可榨油。3）白芝麻降低人体内的胆固醇的含量、补充身体所需要的维生素、含有丰富的蛋白质成分。
黑芝麻和白芝麻的区别
1、品种的区别 黑芝麻属于管花目胡麻科植物，是植物黑芝麻的***。白芝麻同属于胡麻科植物，但是植物白芝麻的***。所以说，这个是品种上就有差别的。
2、颜***别。黑白芝麻虽然都是胡麻科植物芝麻的***，但黑芝麻是黑色，白芝麻是白色。营养价值区别。
3、我认为黑芝麻和白芝麻有以下3个区别：口感：黑芝麻口感更醇厚、油脂更多，白芝麻口感相对较轻、味道更为清淡。营养成分：黑芝麻中含有更多的脂肪、蛋白质和纤维，白芝麻则含有更多的维生素E和B族维生素。
4、白芝麻：是胡麻科胡麻属植物脂麻的***，它色泽黄白，皮薄籽香，具有有很高的含油量含油量高、常被用来磨油、煎油使用。黑芝麻：是胡麻科芝麻的黑色***，它含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素等营养成分。
5、外观颜***别：黑白芝麻都是胡麻科植物芝麻的***，形状一样但黑芝麻是黑色，白芝麻是白色。
6、黑芝麻和白芝麻的区别主要体现在颜色、功效和食用方法三个方面上。
白芝麻哪里产的最好
1、白芝麻哪里产的最好白芝麻在我国许多省市都有种植，在河南、山东、湖北、四川、安徽、江西、河北等省大面积种植。其中，产自云贵高原的白芝麻，色泽和口感都很好，是调味的好选择。白芝麻一般在秋季上市，也就是八月到十月。
2、云贵高原。根据查询中国植物网显示，白芝麻在中国多省市均有种植，其中云贵高原生产的白芝麻色泽好，口感好，是当佐料的上好选择，也是芝麻的销售王国。
3、镇平县。通过查询芝麻白产品介绍信息显示，河南是世界最大的白芝麻产区之一，特别是河南南阳的镇平县、邓州市和济源市，素有“中国白芝麻之乡”的美誉。芝麻白，是一种天然花岗岩，质地坚硬，细腻如雪。
