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茯苓的功效与作用及食用方法
茯苓有一定的抗癌作用。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。补气健脾 中医认为，茯苓可用于脾虚泄泻。
本方以苡仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑，粳米、鸡肉益气补虚，适宜于偏湿盛体质者。茯苓奶茶先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。茯苓粉的妙用茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。
茯苓红豆薏米粥 茯苓薏米粥是大家经常会做的一种粥，茯苓有很好的祛湿效果，同时薏米也有很好的祛湿的效果。两种食材一起煮粥，祛湿的效果加倍，身体中没有湿气，身体就会更加健康。
白茯苓可以和薏米仁一起食用吗?想要祛湿这样食用
1、白茯苓，功效类似薏米，常与薏米相须为用，可以加强健脾祛湿、利水纤体和美白肌肤的功效。
2、做法：粳米淘洗干净，跟白茯苓粉一起放锅里熬，大火烧开，小火煮，到粳米煮烂后，把胡椒、盐、味加入搅拌，拌匀后食用即可。作用：白天晚上可以服用白茯苓粥， 防治水肿，能养胃健脾，通小便利尿。
3、薏米和茯苓可以一起吃，两种食物并不相克。薏米中含有维生素B维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由***感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
4、所以将其放在一起食用，对去湿气的效果是很好的。但在通常情况下，茯苓和薏米可以放在一起煎汤服用，可以放在一起泡水喝，也可以打粉制作成面饼吃，而只要坚持吃了都可以达到效果，所以对于怎么吃是没有严格规定的。
茯苓的功效和作用及禁忌
茯苓能够养心安神，对于心神不宁、心悸、失眠多梦等精神方面问题有很好的治疗作用，一些睡眠质量差的朋友可以试试茯苓。
防癌抗癌：茯苓含含有丰富的抗癌成分，其中包括抗癌的维生素、微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生、破坏癌细胞的dna、移除我们体内致癌的自由基等，不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症都有着非常明显的功效。
茯苓功效与作用及禁忌事实上早在我国以前的医学著作《本草纲目》里边，就已经介绍到过茯苓的功效了呢，其功效有清热，止呕，利尿，除烦等等。功效颇多，是中草药届的一员大将哦，为我们人体健康立下了汗马功劳呢。
茯苓的功效与作用：（1）抗癌抗肿瘤。茯苓当中含有丰富的抗癌成分，其中也包括了抗癌的维生素与微量元素、氨基酸等等。
如今很多人都会出现失眠的症状，心情焦虑不安所以睡不着觉，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用。
白芷白茯苓白术白芍的功效与作用
1、茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用。在临床上，茯苓被用于食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治疗。 降血压 由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降。
2、白芍：具有养血和营，缓急止痛，敛阴平阴的作用。主治月经不调，经行腹痛，崩漏，自汗，盗汗，胁肋脘腹疼痛等症。磨成粉状加水调匀用来敷面可滋润美白皮肤。
3、白术有抗氧化作用。能有效抑制脂质过氧化作用，降低组织脂质过氧化物的含量，避免有害物质对组织细胞结构和功能的破坏。白芨可消除脸上痤疮留下的痕迹，使肌肤光滑。茯苓具有很好的功效，比如清热解毒，善治湿热疮毒。
4、白芷是常用的祛斑*药之一，它具有舒缓肌肤、减少黑色素沉积的作用。白术则主要用于清热解毒、祛湿利水，对于因湿热引起的色斑可能有一定帮助。白茯苓在中医中被视为“美白圣品”，具有调节肌肤水油平衡、淡化色斑的功效。
5、白茯苓是一种常见的中*药材，主要产于我国南方地区。它具有健脾祛湿、利水除湿的功效，在中医理论中常用于治疗脾胃湿滞、水肿等问题。白茯苓还具有保护肝脏、抗氧化等作用，可以用于肝脏疾病的***治疗和保健。
茯苓的吃法和功效有哪些
1、白茯苓的美容功效能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
2、茯苓红豆薏米粥 茯苓薏米粥是大家经常会做的一种粥，茯苓有很好的祛湿效果，同时薏米也有很好的祛湿的效果。两种食材一起煮粥，祛湿的效果加倍，身体中没有湿气，身体就会更加健康。
3、抗菌作用 茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金***葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。对消化系统的影响 茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。