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孩子不爱吃菜怎么办
尊重小朋友的选择，尽量满足他们对食物的偏好。多提供营养丰富的食物，比如蔬菜水果，并结合小朋友的喜爱，多提供一些更可口的食物。给小朋友充足的时间去享受食物，不要急着要求他们吃完。
蔬菜蕴含丰富维生素，可以帮助人体补充维生素、纤维素等营养成分，孩子成长过程中离不开蔬菜。但是，有些孩子对蔬菜非常抗拒，每一餐都不肯吃蔬菜。
家长还可以把青菜剁碎，放在肉馅里给孩子包饺子包馄饨，这样孩子就会吃到青菜了。变换花样孩子不爱吃青菜，家长一定要有耐心，要变换花样给孩子烹饪。
也会让孩子爱上吃菜的。同时家长在买菜的时候也可以带孩子一起去买菜，回来之后也可以让孩子帮忙洗菜择菜，让孩子参与到做菜的过程，也会让孩子有成就感。
吃饭时，家长和孩子各分一部分青菜，比赛谁吃的多。孩子如果吃的多，要鼓励和表扬孩子。做菜要注重荤素搭配 家里做菜要注重荤素搭配，不要因为孩子不吃菜就不给吃。
孩子为什么不吃蔬菜_宝宝不爱吃蔬菜的解决方法
1、对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。 有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，而喜欢吃一些生的蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。
2、要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些，碎一些，便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配，增进宝宝食欲。也可以把蔬菜做成馅，包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。
3、有些父母错误地认为，越是花钱多越是精细的食物越是有营养，因此给婴儿进食大量高蛋白、高脂肪、高糖类食品，而不给婴儿吃蔬菜。长期下去，婴儿也就养成了不爱吃蔬菜的习惯。只吃水果还有的父母认为不吃蔬菜多吃水果就行了。
孩子特别不爱吃蔬菜,长此以往对孩子的发育有多不利?
宝宝不吃蔬菜还会导致身体的其他生理功能受到影响，出现食欲不振、胃口不好等症状。长大后也不爱吃蔬菜如果宝宝从小吃蔬菜少，偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜，那时再纠正就很费力气了。
孩子不吃蔬菜可能造成维生素缺乏、便秘、肥胖等现象，长此以往，不利于孩子的生长发育，所以一定要让孩子学会适应吃蔬菜。
在孩子长大了以后，也容易形成不爱吃蔬菜的习惯，对于身体的健康都会造成特别大的伤害。
是的，不吃菜确实会影响到孩子的发育。因为正常的饮食习惯，应该是荤素结合，膳食均衡。
皮肤也差矣，水果是远远比不上蔬菜的。因为水果也不能多吃，而且水果之间还有营养的冲突。
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