本文目录一览：
- 1、稀豆粉的做法
- 2、维维豆奶的营养问题
- 3、有什么宅家也能吃的速食美味?
- 4、上海过冬至的风俗
稀豆粉的做法
1、稀豆粉的做法：准备材料：豌豆粉一小碗、生抽适量、蒜油2勺、肉末半碗、韭菜一小把、葱3根、香菜1根、小米辣适量、花生碎适量、树番茄1个、油辣椒适量、米干400克。
2、稀豆粉的家常做法：将生豌豆粉放在容器内，加少许冷水(一开始要少)，用筷子认真调，边调边加水，直至调成很均匀的稀糊(要稀一点，大约如酸奶即可)。
3、稀豆粉的做法（云南最地道的早点）原料：豌豆粉200克、大蒜2瓣、姜5片、盐5克、辣椒面10克、清水适量 做法：豌豆粉过筛两次备用。
4、稀豆粉的做法 步骤 1 200g的豌豆粉用清水调化开 步骤 2 在豌豆粉里面加入少许的盐，不同加到味道够的程度，就是有点味道就好，之后会用生抽来增加味道的。步骤 3 烧一锅水，烧开后关小火。
5、云南稀豆粉的做法 制作方法如下：将上等豌豆拣出来，放到盆里加水泡一天或一夜，然后用石磨带水磨细，再用干净的纱布滤，把滤下的豌豆粉水倒进锅里，就可以煮稀豆粉了。在煮的时候要不停地搅拌，火不能太大。
维维豆奶的营养问题
维维豆奶粉是有营养的，而且是可以长期喝的。补充营养 补充营养，能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构。同时减少或避免肥胖病、营养不良等现象。
大豆蛋白质含量高达40%，居各种动、植物食品的前列。维维豆奶粉从一定程度上进行了动、植物蛋白的互补，促进人体营养成份达到了合理平衡。食用纤维的含量比同类产品高。
豆奶粉有营养维维豆奶粉有营养，但是没有广告宣传的那样营养多。空腹喝豆浆不利于营养吸收建议不要空腹喝豆浆，最好加一个包子，或是面包，这样才利于营养的吸引，早餐这样吃是不会长胖的。
大豆含有百分之四十的蛋白质，大豆其他营养成分多不饱和脂肪酸、溶解性膳食纤维，这些丰富的营养物质容易帮助人体消化吸收，而奶粉所含的营养成分是动物蛋白、脂肪、乳糖、钙质、这些营养成分是人体必需营养来源物质。
有什么宅家也能吃的速食美味?
1、虽说南昌这个地方不太出名，但是这块的 美食 可以说全民皆知，它就是南昌拌粉，这可是所有南昌人从小吃到大的 美食 ，我的同事就有一个是南昌人，她是个90后的小姑娘，每隔两三天就要吃南昌拌粉，带着我也喜欢吃拌粉。
2、对于我这个吃货而言，只要一闲下来，嘴巴就会寂寞，非得吃点才行。下面我就给大家分享5款好吃不腻的宅家小零食，非常值得购买哟。
3、自热火锅 自热火锅是超级方便的居家个人火锅餐，省时省力又省钱！宅家必备。手抓饼 手抓饼是早餐必备速食，还可以添加任何自已想吃的火腿、鸡蛋等配料。
4、其实随着经济的发展，现如今已经推出了很多美味的速食，并且有不少速食的味道，要比外卖还好吃，然后价格还便宜，可以说是上班族宅家必囤 美食 ，花少量的钱，还能改善自己的生活，可以说是一举多得。
上海过冬至的风俗
1、上海冬至吃汤圆 吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。而上海属南方，冬至吃汤圆。旧时上海人最讲究吃汤圆，他们在家宴上尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。
2、上海人在冬至到底有哪些习俗？扫墓或者落葬，扫墓就是去先人坟前祭拜，落葬就是把骨灰盒埋入地下、入土为安。冬令进补的开始，各种补品都可以开始吃了。
3、吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤其流行。上海属于南方，冬至吃汤圆。在过去，上海人最讲究吃汤圆。大家在一次家宴上品尝新酿的甜白酒、花糕、汤圆，然后用肉块祭祖。
4、冬至的时候上海人是吃汤圆比较多一点的。上海人冬至要吃汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”，民间有“吃了汤团大一岁”之说，冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。
5、冬至吃汤圆，象征家庭和谐、吉祥。吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。而上海属南方，冬至吃汤圆。旧时上海人最讲究吃汤圆，大家在家宴上尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。