本文目录一览：
怎样辨别白茯苓粉的真***
性状鉴别 完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄，棕褐色或黑棕色，粗糙，具皱纹和缢缩，有时部分剥落。质坚实，破碎面颗粒状，近边缘淡红色，有细小蜂窝样孔洞，内部白色，少数淡红色。
【鉴别】（1） 本品粉末灰白色。不规则颗粒状团块及分枝状团块无色，遇水合氯醛液渐溶化。菌丝无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝，直径3～8μm，少数至16μm。
茯苓粉是不溶于水的，所以比较难混合成团，且遇水混合后颜色会有些偏深口感有些略偏酸，面粉是比较容易揉成团，且颜色不变，无明显气味。
如何用白茯苓粉护肤?
1、做法 ：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的绿豆美白效果会更好。但是对于雀斑和黄褐斑等严重性的斑点是不能祛的。
2、茯苓蜂蜜面膜 材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克 做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。
3、茯苓粉面膜 所需材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克；做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成，晚上睡前敷脸，早晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。
4、简易白茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉30克、蜂蜜60克。将蜂蜜和茯苓粉按照2：1的比例调制混匀便可，坚持每晚睡觉前敷面，到第二天早上就可以用清水洗干净，如此使用约一个月就能看到很明显的效果。
茯苓粉的食用方法和好处
开胃汤：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。茯苓薏米粥：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食，治小儿脾虚泄泻，小便不利。
粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水肿，可用于老年性浮肿。
②粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水肿，可用于老年性浮肿。
白茯苓的功效与作用及用量
1、在功效上，而茯苓是健脾利湿的药，常常配伍在益气健脾的药方中，增强健脾利湿的作用。在口感上，茯苓味淡。白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。
2、作用：健脾利湿：在中药中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促进脾胃运化，提高脾胃对水湿的处理能力，从而减少由于脾虚导致的湿阻、湿盛症状。
3、白茯苓粉的功效和作用利水消肿 茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓利水渗湿，而药性平和，不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论是偏于寒湿、偏于湿热、、脾虚湿聚体质都可以配合食用。
4、中成药，出自《和剂局方》，本品成分为党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草4味中药。具有益气健脾的功效，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
5、白茯苓的功效：用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
6、结果证明各种茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。此外，100μg/ml的羟甲基茯苓多糖对NK细胞活性有促进作用。对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。
白茯苓粉(功效、用途及选购建议)
用法：将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。
茯苓粉的功效和作用主要有祛斑增白、润泽皮肤、增强免疫、扩张血管等，跟其他中药一起使用能发挥不同的药性，或开胃健脾或美白养颜、宁心安神。而茯苓粉使用方法也有多种，外敷内服皆宜，是一种十分方便易处理的材料。
具有渗湿利水，健脾和胃，宁心的功效。白茯苓可以小便不利，水肿胀满以及泄泻，遗精，淋浊，惊悸，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，和健忘等等的症状。白茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。
美容价值茯苓粉面膜具有很好的祛斑效果，用白芷粉和白茯苓粉分别5g，加上10g的银耳粉做成的面膜，既能淡化色素和斑点，还能给肌肤补充营养，这样会有效的改善各种肌肤状况。
白茯苓粉做面膜的功效
有利于淡化老年斑或黄褐斑，淡化细纹；与白芷粉、牛奶搭配制作成三白面膜，有利于柔嫩肌肤，补充水分，使皮肤白里透红；与杏仁粉搭配制成杏仁茯苓面膜，有利于光洁皮肤，延缓衰老。
白茯苓还有提升身体免疫力、抗病、延缓衰老的功效。对于女性来说，白茯苓可以做成很多的保养面膜，有抗皱润肤、改善暗沉肤色、淡化斑点的功效，白茯苓还可以帮助人们滋补保健，可以做成很多的美食，也有很好的润肤功效。
西洋参粉和茯苓粉做面膜的功效：茯苓有很好的美白效果。 茯苓含有丰富的维生素，尤其是维生素A和e，这些营养元素能有效改善皮肤组织，为皮肤补充活力。一般来说三天一次就差不多了，而一周一次面膜去除角质层就够了。
功效：本面膜有营养肌肤，雀斑、消除老年斑、黄褐斑的功效。茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。银玉茯苓粉面膜 材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克。