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如何在自己家晒龙眼干
龙眼剪成一颗颗,用清水清洗干净。提前烧一锅热水,水温在80-90度左右,洗干净的龙眼放入热水中,烫1-2分钟。时间到了,捞出沥干水分,挑出裂开的。沥干水分后开始晾晒。
可以用太阳曝晒法晒龙眼干。将龙眼清洗干净后,放置在太阳下曝晒。在龙眼含水量降低、表皮微皱时,将龙眼收集成堆,用纸封住。继续放置在太阳下晒至完全干燥后,用筛子除去杂质即可。
在进行晾晒之前要等到龙眼凉了之后。用纱布盖起来,防止灰尘,大约在太阳底下晒3-4天,等到龙眼水分干了即可。暴晒后的龙眼壳会裂开,将其剥开,去掉外壳。将晒干的龙眼用塑料袋装好,放在阴凉处密封保存。
然后放入龙眼1-2分钟即可,这只是用来消毒杀菌,利于晒干。在晒之前要等到龙眼凉了之后。用纱布盖起来,防止灰尘,大约在太阳底下晒3-4天,等到龙眼水分干了。密封保存,用塑料袋装好,放在阴凉处保存。
将准备好的龙眼连枝带叶在开水中烫几秒即可。烫完直接晾晒,有条件的在太阳底下爆晒,晒至枝叶变脆。晒好的龙眼剪枝留蒂,尽量用剪刀剪。龙眼剪好之后,继续让龙眼在太阳底下晒。
龙眼干的功效与作用
1、干龙眼肉是继龙眼肉之后加工的一种食品。它的功效主要是性平味甘的。它进入心经、肝经、脾经和肾经,里面含有一些核黄素、烟酸、抗坏血酸等物质。它具有补益心脾、益气补血的功效。
2、桂圆干是一种常见的干果,也被称为龙眼干。它具有多种作用和用途,包括: 补血养颜:桂圆干富含铁元素和维生素C,有助于提高血红蛋白水平,促进血液循环,滋养皮肤,使皮肤更加光滑和有弹性。
3、补血,龙眼干富含葡萄糖、蛋白质,有利于促进血红蛋白的再生,从而促进人体造血功能,达到补血的效果。可用于治疗贫血、产后出血等症状。
4、益气补血 龙眼干中含有丰富的葡萄糖以及铁元素,经常食用龙眼干一方面能够帮助补充身体所需 的热量,一方面丰富的铁元素也能帮助促进血红蛋白的再生。能够有效的补血,经常食用能够有效缓解缺铁性贫血等身体病症。
龙眼怎样晒干最好,新鲜龙眼如何制作成龙眼干
1、首先需要准备龙眼若干,可以根据自己的需求选择数量。龙眼一定是要新鲜的,口感吃起来不一定甜的也没事,晒成干之后自然会变甜。龙眼最好是买整串的。以防后期晒龙眼时遇上下雨天气,收比较方便,挂也比较方便些。
2、新鲜的龙眼也可以通过日晒制成龙眼干,这也是最简单实用的方法。洗好的桂圆最好在太阳下暴晒一天,然后时不时翻个身。太阳落山时,用麻袋将桂圆密封回潮,存放一天后取出晾干,不断翻动2 ~ 3次,直至刺破外壳。
3、清洗干净:新鲜龙眼摘去硬枝,留有一点的根,切记不要破皮,再用水清洗干净。烧水煮开:龙眼放锅里,加入适量水煮开,沸腾后再保持3分钟,起到消灭细菌的作用。
4、龙眼晒干方法步骤准备新鲜的龙眼,把坏的、有损伤的挑出去,把好的留下备用,用清水洗去一下表面的灰尘,注意洗的时候不要用力,用水冲最好。
5、桂圆晒干方法第一步:首先将桂圆从枝上摘下来,摘的时候要注意保留一点柄,破皮的不要,然后将摘好的桂圆放入水中清洗一下。第二步:然后烧一锅水等水烧开之后将桂圆放入,煮2-3分钟拿出,然后将煮好的桂圆放在竹篾上。